医疗专家：近九成十字韧带伤病都不是因为直接接触受伤
发表时间：2024-10-14 20:53:23 浏览：169
医疗专家弗朗西斯科-德拉维拉近日谈论了十字韧带撕裂的问题，他表示近九成十字韧带伤病都不是因为直接接触受伤。
此外，德拉维拉表示导致十字韧带伤病的原因主要是急停这个技术动作。
德拉维拉说道：“我们发现，赛季初是出现十字韧带伤病最频繁的时刻，尤其是九月底十月头。这是因为赛季初球员的身体状况没有完全调整好，而九月底十月头又是赛程密集的时刻，很多球员因此受伤。数据显示，有10%的职业球员会遭遇十字韧带撕裂，这个比例还是相当高的。而且相比于年长球员，年轻球员遭遇十字韧带伤病的概率更高，我们必须重视这一点。”
“现代足球节奏太快，比赛中经常要用到加速或者减速，而导致十字韧带伤病的主要原因来自于一个技术动作：急停。有些人将十字韧带伤病归因于比赛过多，对也不对。十字韧带伤病通常和球员是否疲惫关系不大，疲劳最有可能导致的其实是肌肉伤病，但如果你踢的比赛多了，受伤的风险自然就会高。”
“十字韧带伤病主要有三种原因：直接接触受伤、间接接触受伤还有无对抗受伤。直接接触受伤很好理解，间接接触受伤就是指被推了一下、撞了一下然后受力不巧导致的受伤，而无对抗受伤完全就是球员自己受伤。直接接触受伤只占所有十字韧带伤病中的12%，另外两种情况各占44%，所以实际上九成球员都不是因为对手动作太大受伤的。”
“十字韧带伤病的平均恢复时间为192天，而球员平均重回赛场的时间为239天。受过十字韧带伤病的球员五年内复发率为18%，也就是五个十字韧带受过伤的球员中有一个就会有再次受伤的风险。膝盖方面的伤情不止有十字韧带，半月板、侧副韧带以及软骨其实也都是非常棘手的情况，膝盖方面的伤势是绝对不能够被轻视的。”
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